胃腸が弱い私がオススメするサプリとドラッグストアで買える薬

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自律神経をおかしくしてから胃腸がずっと弱くなってしまった私ですが、何か手を打とうと胃腸の為の薬やサプリをいろいろ飲んできましたので紹介します。

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御岳百草丸

御岳百草丸は、メンタルにも効く万能薬です。
ストレスを感じた日は、寝る前に飲むと体の力が抜けて早く眠りにつけます。漢方の成分がコルチゾールを抑えてくれて興奮状態をしずめてくれます。

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強力わかもと

乳酸菌とビール酵母が入った胃腸薬ですぐに消化を助けるというよりか、腸内環境を整えてくれる感じです。

エビオス錠

強力わかもとと同じような効果でした。
しかしエビオス錠にはビール酵母しか入っていないようです。
規定量でもお腹が緩くなることがあります。なので、飲む量は自分の快適な量を飲むといいでしょう。

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