ブログ

ゼロクリックサーチ怖いよー怖いよー

Googleで検索はするけど、検索結果のリンクまで辿らないって人が半数って知ってた? つまり、ググッてもググらないみたいな。最後までググらない。 ...
ライフハック

朝の習慣の瞑想が定着しつつある

ある動画みて朝の習慣はこれをやればいいと紹介してて参考にしてた。 最近の朝のルーティンはこう。 朝起きたら、1杯の白湯に海塩をひとつまみいれ...
ライフハック

副腎疲労経過観察ブログ

1月に蕁麻疹からリーキーガットじゃないかと疑い、のちに副腎疲労だと自己判断だけど分かってサプリとマグネシウムで改善を試みてきた。 まだおかしいなと...
ブログ

世話ないってどういう意味?

手数がかからない。「―・くてすむ」. 2 あきれてどうしようもない。「自分の失敗に自分で怒っているのだから―・い」 世話ない苦労しない、困らない、...
ブログ

イーサリアムあつくね?

イーサリアムでイールドファーミングしたいっす.流動性マイニングだ. ビットコインよりイーサリアムな気がして.分散型金融DeFiアツいよね 結...
ライフハック

ニチガのエプソムソルトとシクロデキストリンを注文した.

エプソムソルトはニチガが一番安い.自分調べ. シクロデキストリンは,糖や脂肪を吸着して吸収を抑えてくれて腸内環境の改善にもなる.減量効果も期待でき...
HSPとINFJについて

「人間アレルギー」は愛着の問題だった.INFJのドアスラムもこれか

人間アレルギー―なぜ「あの人」を嫌いになるのか―岡田尊司著を読んだ 生きづらさは結局愛着の問題に帰結する. INFJもドアスラムとい...
FX

SBIFXトレードを口座開設申し込んだ

XMやめることにした.次は国内口座 SBIFXを選んだ理由.玉操作でやりたいので 両建てMAX方式で1000通貨が扱える口座 個人番号...
ブログ

腹式呼吸でお腹の調子がよくなった

こんなにおなかを膨らまして呼吸するのは,吹奏楽やってたとき以来. お腹を思いっきり膨らまして呼吸することを瞑想するときに毎朝やっていたら,調子がい...
ブログ

副腎疲労の改善に必要な最低限のサプリは何?

ビタミンC,B,亜鉛,マグネシウムあたりが副腎疲労にはいいらしいけど, これ全部揃えるとなると,お金かかりすぎる. たぶん一番重要なのは,腸...
ライフハック

短縮URLサービスBitly使ってTwitterプロフィール欄にリンクを複数貼ってみた.

@sid_ramu88 tarrlog広報室@sid_ramu88tarrlog広報室です ブログ : note: , ポッドキャスト: Yo...
ブログ

ボーンブロスって30分煮込むだけでいいの?

手羽元5,6本とちょっと塩,酢or”レモン”,水700 レモンを入れると,鳥の骨のミネラルが滲み出やすいらしい. 腸にい...
書評

生きるのが面倒くさい人を読んだ

回避性パーソナリティ.完全に私でした.当てはまった. なんとかバイトはやってる.人との関わりを下げたく選んだのは倉庫系のバイトだ. その前の...
ブログ

次世代ブラウザBraveすごいぞ

広告ブロックできるぞ,ようつべもな.Chromeよりサクサク アドセンスのせてるブロガーが広告ブロックおすすめしちゃってどうなの?って...
ブログ

I make things for the Web! とりあえずネットに上げとこう!

ブログはどこで書いたらいいんだろう,どこで書いたら一番稼げるんだろうだなんておこがましいことを考えて,ネットサーフィンを延々としてました. ...
FX

【FX】ロスカットで口座残高とんだってよ[-130万]

週明け口座見たら残高ゼロになってたーって. 別にショックはない.覚悟してたし,あーこりゃだめだなーと数ヶ月思ってた.手動トラリピ・玉操作の教訓をま...
書評

人間は何かに魂を捧げたい『身銭を切れ』ブックレビュー

「身銭を切れ」という本を読んだ. さらっと読んだだけであれこれと感想が言えないのだけど,ただ私も身銭を切れる人でありたいなと感じました. ナ...
ライフハック

肩幅広い人,枕どうしてんの?仰向けでずっと寝られたらいいのに

どーも毎度おなじみ,首が痛いです.ほんとにね,こういう小さいストレスが体を蝕んでいるんだな. 今日は左が痛かったり,次の日は右が痛い.どうやら枕が...
ブログ

消費が仕事になる?ポッドキャスト楽しい

YouTubeでも食べてみたとかやってみたとかレビューとかコンテンツや商品を消費してリアクションして感情を副産物として二次利用みたいな.消費することがコ...
ポッドキャスト

スマホ脳,テレビ脳になってませんか?耳を使え!ラジオを聞くんだ!

これすきだわ笑.「こーなっちゃってるー」 いやでもこれ現実でこーなっちゃってるひといっぱいいるんだってースマホの見過ぎで視野狭窄起きち...
ライフハック

あなたは自分の体の声を聞いてない.もっと自分の体調に気を配ればもっと健康になる

慢性疲労,副腎疲労からちょっとだけ改善したいまだから分かる.どれだけ自分の不調に気づかず無視しつづけてきたかを. 我慢できる程度の不調をずーっと抱...
ライフハック

サプリの摂りすぎは体に悪いのか?サプリの多剤服用について考える

いま副腎疲労の改善のためにビタミンCとBを多めに摂ってるんだけど,サプリのとりすぎってどうなんだろって思ったのでした.これについて気になったきっかけは,...
ライフハック

副腎疲労改善の経過報告《マグネシウム編》

改善を始めてから2週間くらいか?ビタミンC,B摂ってた.メンタル的には良くなってきたと感じるけど,体力的にまだ良くない状態なんだろうなって思ってまたひと...
ブログ

朝からブログが更新できるようになった進歩

今までずっと副腎疲労で朝は苦手でした.布団から出れないし,起きても頭の稼働率が30%って感じで,時間ギリギリに家に出て職場に出勤してやっと60%って感じ...
FX

【FX】両建て含み損減らすなら片張りにするしかない

今一方的なトレンド相場でまた先両建ての状態がどんどん股が裂けていってるんです.そこで気づいたことをちょっと書きたいと思います 両建てトラリピ系やっ...
ブログ

筋肉つけたいけど,そんなに食べたくない.少食でもある程度筋肉つけられないのか?

筋肥大増量のためにはオーバーカロリーが原則なんですが,食べるのきつくないですか? 私が増量できない理由ってオーバーカロリーになるほど食べれてないん...
ブログ

ネット発信者向け生産性の高め方,時間・手間をかけない

生産者余剰を高めるには,時間手間をかけない 生産者余剰と消費者余剰というのがあり,消費者余剰とは「お買い得感」一言で言えばサブスクリプション・Ne...
ブログ

【良書】幸運を引き寄せる行動心理学入門

ストレスは身体に悪いと思うだけでパフォーマンスが落ちる ストレスは成長の糧になるとポジティブに考えるだけで,ストレスに強くなるそうです.マインドセ...
ライフハック

副腎疲労改善.経過報告《ビタミンC,B》

副腎疲労だと気づいて,ビタミンCとビタミンBのサプリを始めて変わったこと.あとたんぱく質も意識して摂ってる.でも一日何グラム以上とまでストリクトにやって...
ブログ

音声入力のボトルネックは、思考スピード

音声入力のボトルネックは、思考スピード書く前に全体をイメージする思考スピードを高めるには大量のインプットのストック 音声入力まだぜんぜんできてない...
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