ライフハック

ちょっとしたお礼や手土産のお菓子は無印良品がおすすめ

ホームパーティや久しぶりに会う友達へなど”ちょっとした”時に手軽に渡せる手土産やお菓子程度のものを用意したときには無印がおすすめでちょうどいい. ...
メンタル

同じ話を繰り返すひとって,承認欲求が強いのかも

「それこの前聞いたよー」って思うこと.ありません?
動画

youtubeで広告を早くスキップ方法を見つけた!【Chrome拡張】

Chrome拡張を使ってyoutubeで流れる広告を早くスキップさせる方法を見つけたので紹介します.広告見る時間を減らして時短になります!
動画

【クレイジージャーニー】”マッシャー”犬ぞり師の本多有香さん、心を打つ彼女の生き方

TBSクレイジージャーニーで放送された,犬ぞり師本多有香さんについて調べてみました.
ブログ

カインズで遮光性カーテン買ってみたけど期待はずれだった

一人住まい初めて1ヶ月過ぎていまさらだけどカーテン買ったのでそのレビューをします.カインズホームで買った遮光性カーテン
映画

60年代の日本の映画館事情、当時の人から聞いた話

東京下町で若い頃を過ごしたおばあちゃんとの世間話、今年の恵方の北北西からヒッチコック監督の名作「北北西に進路を取れ」を思い出し「当時はよく映画を見ていたよ...
FX

【FX】エントリータイミングより重要なことがある

"エントリータイミング 重要"とキーワード打って検索してみると、エントリータイミングが一番重要という記事とエントリータイミングは重要じゃないという意見の記...
筋トレ

ヴィーガンの一日の高タンパクな食事を紹介

youtubeでフィットネス系のヴィーガンの人の動画を見つけたので紹介します。
FX

誘惑に負けるfx 【TEMPTATION】

fxをはじめたい、はじめたいけど資金がない。そんな方必見です。
ブログ

海外の人は日本人を「バケツの中のカニ」に例えるそのわけ

海外の人から見た日本人の悪い所を 皮肉って"バケツの中のカニ" Crabs in the bucket と言います。このことわざに ついて調べてみました。...
ケトジェニックダイエット

【代替甘味料】ラカントSはほぼエリスリトールだった!羅漢果は数%、ならエリスリトール買ったほうがコスパがいい

衝撃の事実でした。名前からして「ラカントS」だし羅漢果(ラカンカ)が入ってそうなネーミングですが違いました。ラカントSについて詳しく調べてみました。
映画

【ゾンビ映画】ウォーキングゾンビランド【B級パロディ】

ゾンビフリークの端くれがおすすめのゾンビ映画を紹介します。この聞いたことあるような邦題。ゾンビが好きなら必ず手にとる映画ですね。
海外ドラマ

海外ドラマ『The Kicks』シックス・オレンジSixx Orangeがかわいい【Amazonプライム】

amazonプライムで無料配信中のプリティシュート、主演のシックス・オレンジがかわいい
FX

ポジポジ病にならないための自戒

じ‐かい【自戒】とは、自分の言動や行動、態度をいましめ慎むこと。自分を戒めると書いて自戒です。 いましめる【戒める】とは、”同じ過ちを犯さないようにする...
ライフハック

冬はホットシリアル、オートミールで作るポリッジがおすすめ

オートミールと言えば、ウォレスとグルミットなんです。違いますか?イギリスの人気クレイアニメです。この話の中でよくオートミールが出てきます。 イギ...
FX

メタトレーダー(MT4)のレポートから簡単にスプレッドシートでpipsを集計する方法

mt4のレポートでは損益額とプロフィットファクター(PF比)などパフォーマンスしか見ることができません。稼いだpipsも集計したい。というわけで簡単な方法...
筋トレ

スポーツジムで筋トレしなくても公園で十分トレーニングできる!ストリートワークアウト

初めて体を本格的に鍛えあげたいと思ってる方や自重で鍛えたいと思っている方におすすめな記事です。自重である程度体が慣れてきてからジムでさらに高重量を扱うとい...
ブログ

【知らないと怖い?】無知と恐怖と差別

『恐怖はつねに無知から生じる』 エマーソン (アメリカの思想家・詩人) 「恐ろしいのはよく知らないから」ということを知らない 「恐怖を作り出しているのは...
ライフスタイル

ダイエットに効果的な水溶性食物繊維イヌリン、便通・糖尿病にも効果大。その秘密とメカニズム

食べ物から得る栄養素のうち、たんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルの5つを5大栄養素といわれ、これらの栄養素から生きていくために必要なエネルギーを得て...
クロスバイク

クロスバイクを自分でシングルスピードにカスタムしたいけど、予算はどれくらい必要?

シングルスピード化 シングルスピードとは 単速ギアにすることです。ギアがひとつしかないんです。 ; 変速機がなくすっきりシンプルな...
クロスバイク

リアディレイラー調整してもうまくいかないなーと思ったらディレイラーハンガーが曲がってた

タイトル通りです。そのまんま このまえ、自転車でずっこけてそれ以来ギアがハイにいかないなーと思ってほっておいた。一番ローギアにはめったにしないんだけど、...
映画

映画「もののけ姫」日常会話に使いたい?名ゼリフ・名言集

日テレ系金曜ロードSHOWで放送された「もののけ姫」 1997年7月に公開されたスタジオジブリの長編アニメーション映画作品「もののけ姫」は、宮崎駿監督が...
ライフスタイル

人工甘味料でもインスリンが分泌される。つまり脂肪になるよ

カロリーゼロにだまされるな 人工甘味料でもインスリンは分泌されます。余ったぶどう糖は脂肪細胞に送られ脂肪になります。太る原因です。 甘みは麻薬...
動画

youtubeをスロー再生の0.75倍速で見る方法。Chrome拡張アプリ「Video Speed Controller」他にも再生速度自在

youtubeにはhtml5に対応していれば、スロー再生から倍速の速度まで変えられます。youtubeだけでなく、html5の動画プレイヤーに対応していれ...
ケトジェニックダイエット

ケトジェニックダイエットは超絶ハードだ。制限は絶対緩くしたほうが続けられる。

ケトジェニックダイエットを初めて2週間でアイス、麺、ご飯をむさぼり食ってしまった私がお伝えします。 ケトジェニックは修行に近い 超ハードです。慣れるま...
ライフハック

ルームシェアはやめとけ!経験者が語る数えきれない理由!でもいいこともあるから!

すでにブームは去ったとは思われますが、ルームシェアは家賃の高い都市部主に東京で多くあります。今では独自のコンセプトを設けてシェアハウスが作られてたりするよ...
ケトジェニックダイエット

【ケトジェニック】効率よく痩せたいならツナ缶、サバ缶からオメガ3脂肪酸を摂取しよう!

■ルール4. オメガ3脂肪酸を小さじ1杯以上/1日 1日のオメガ3脂肪酸の必要量は2g以上(1日小さじ1杯以上)。 体内で合成できない「必須脂...
ケトジェニックダイエット

【糖質制限中】お酒に弱くなる?危険なので飲酒は控えたほうがいい

ケトン体ダイエットをはじめて、甘い物も全くとれなしお酒でも飲むかなと糖質に気を使ってカロリーゼロのチューハイ(甘味料入り)と糖質ゼロの発泡酒を2本飲みまし...
ケトジェニックダイエット

【ケトン体ダイエット実体験】とにかく喉が渇くので手の届くところにウォーターボトルを置く

ケトン体ダイエットをしていると、血中のケトン体濃度が上がり身体が機能し余分なケトン体を排出しようとします。 すると脱水症状が起こることがあります。 水...
ケトジェニックダイエット

【ケトジェニック】糖質制限食におすすめ!レンジでチンするだけ!げろうま豆腐チーズ

巷で話題の豆腐チーズの塩辛わさび乗せ作ってみた(๑•̀ㅂ•́)و✧ 日本酒によく合いますなぁ(*´﹃`*)♡ pic.twitter.com/EHbxs...
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