舌の位置を正しくすることで整形並に顔が変わる?【Mewing】

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  【mewing】ミューイング
正しいMewingのやり方
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いろいろ海外の動画が見つかるんですが,この2つの動画がわかりやすかった.
How to train tongue to attach to the roof in the mouth
How to Mew (Animated) How using correct tongue posture can make you more attractive and healthier
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