フィッシュオイルよりクリルオイルが効果的な理由

スポンサーリンク

クリルオイルとは

クリルオイルとは、南極の海に棲むオキアミという動物プランクトンからとれる油のことです。
学名 : Euphausia superba
和名 : ナンキョクオキアミ
英名 : Antarctic krill

甲殻亜門,オキアミ目,オキアミ科に属する動物の一種。
エビに似た外見をしており、植物プランクトンを直接食べます。
体長6cm、体重最大2グラムまで成長し、寿命は最高で6年とされ、
南極圏で暮らす生物たちの重要な食糧源です。
そのため、海の食物連鎖において、EPA・DHAを一番初めに作り出す存在であり、
汚染のない南極の海で育っているため、
とてもクリーンでピュアなオメガ3オイルを含んでいます。
南極の生態系において、とても重要な役割を果たしています。

https://www.healthy-one.co.jp/supplement/catalog/file76/

でっかいクジラががばーっと海水飲み込んで櫛みたいなヒゲで濾しとって食べるあれですね、オキアミ。

汚染のない南極の海で育っている

 ここがポイントです。なのでとてもクリーンが食べ物ということ。

クリルオイルのメリット

強力な効果

クリルオイルはフィッシュオイルのおよそ48倍のパワーを持つということが研究結果によって示されたそうです。

リン脂質を含む

クリルオイルは、オメガ3脂肪酸がリン脂質と結びついているので体にすぐ吸収されます。

クリルオイルの吸収率はフィッシュオイルの10から15倍であると確認されています。リン脂質は高比重リポタンパク(HDL)の主要な化合物で、体が非常に必要とするものです。

酸化に強い

フィッシュオイルは酸化に弱く、酸化するとフリーラジカルが形成されやすくなります。

クリルオイルはアスタキサンチン(自然界でもっとも強力な抗酸化物質)を含みます。クリルオイルが酸化に対して非常に安定した抵抗性を持つのは、アスタキサンチンによるものです。

http://choice-suppli.com/weblog/3498/

サプリメントから摂ると良いというけど

フィッシュオイルのサプリメントは、効果はほとんどないという報告もあります。魚からDHAを摂ったほうがよいということを意味する報告が増えているのも事実です。

クリルオイルの”サプリメント”は大丈夫なんでしょうか。

クリルオイルがフィッシュオイルよりとても優れているのは信頼できそうですが、オキアミを加工して錠剤にしても効果は本当に変わらないのでしょうか。

クリルオイルの効果や信頼を高める研究結果がもっと出てくることを期待したいですね。

【追記】南極でも微細なプラスチックごみが初検出された

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160926/k10010707181000.html

海の生態系への影響が懸念されている大きさが5ミリ以下の微細なプラスチックのごみ、「マイクロプラスチック」が、人の生活圏から遠く離れた南極海でも、日本の大学の調査で初めて検出されました。

マイクロプラスチック、海洋汚染にこれから注目が必要になってきています。これから海についても追っていきたいです。

スポンサーリンク