メンタル

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ALPHA MALEになるには、2つの条件だけ

HOW TO BECOME THE ALPHA MALE 1. Build Confidence self-confidenceのこと。自分に自信をつけようという意味 日々の小さな決断を積み重ねることが大事 マックを食べようか、...
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LSDや大麻などのドラッグの肯定的な見解,研究結果に興味がある

LSDや医療用大麻などスマートドラッグの肯定的な使い方とか,最近の肯定的な研究結果に興味があります.   LSDについてちょっと調べてリンクをまとめてみました. LSDとは幻覚剤,ドラッグのことです. 最近の研究ではLSDには肯定的...
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やる気ホルモンドーパミンを増やすライフハック調べてみた.

ドグマチールという薬を飲んで,ドーパミンがたくさん出ている感覚に感動し,薬に頼らずサプリや習慣・食事から改善できないかなーと思いドーパミンについて調べてみました. どういう時にドーパミンが増えるの?ドーパミンの効果と増やす方法 どう...
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いつもイライラ、感情を常にニュートラルにコントロール出来ないのか?

イライラ,イライラ. 家でイライラ,職場でイライラ,電車でイライラ 上司に子供に同僚に毎日毎日ため息つきたくなりますよ.
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エンパスはナルシストと関わらないほうがいい

以前にエンパス気質であることを紹介しました.今回は,エンパスとナルシストについて. エンパスにとってナルシストは注意すべき人種です. 興味深い記事を見つけたので紹介します. エンパスとナルシストとの恋愛関係 この記事では,エンパ...
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毎日イライラして「仕事辞めたい」と思うのは,仕事や会社のせいじゃないのかもしれない

睡眠不足を甘く見ちゃいけない.気づいていないけど睡眠不足が原因になっていることもある.「あー仕事辞めたい」誰もが一度は思ったり,毎日感じてたり.私も毎日仕事辞めたいと思ってます. 仕事がストレスの大きな要因じゃないかもしれない こん...
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精神疾患の自認がない人を説得し病院へコンビンサーという職業,押川剛

うつ,DV,依存症,発達障害,ひきこもりなど精神疾患を自分で自覚していない人を説得convinceするコンビンサーなるサービスを営む押川剛さんを知ったので紹介します.
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お人好しになってしまうエンパス体質の自分【共感体質】

以前のエントリでも書きましたが、私はhspといういろいろと敏感な気質です。同じくエンパスでもあることを知りました。
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同じ話を繰り返すひとって,承認欲求が強いのかも

「それこの前聞いたよー」って思うこと.ありません?
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接客業はストレス発散も仕事の一環

接客、小売飲食など、人・コンシューマ・客を相手にする商売は自分のストレス解消も仕事に含めて、仕事に挑むべき。ストレス管理の重要性を考える