HSPとINFJについて

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苦手な匂いの話【HSP】

香水にもいい匂いと不快に感じる匂いがある その人の体臭に合ってない可能性ある. 柔軟剤は悪だ 柔軟剤の匂いを服に,家中にまとわせたくて必死のひとがいるらしい.やめてくれ,他の星へ行ってほしい. 柔軟剤だとすぐわかる.柔軟剤は香料とは...
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INFJに言ったら嫌われる言葉

Most INFJs Will Hate You If You Ever Say These 8 Things to them Dominated by introverted intuition with extroverte...
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Infjに向いてる仕事

infjにはどんな仕事が向いてるのか,もう一度改めて考えてみよう. • Writer• Healthcare Worker• Artist• Social Worker• Counselor• Therapist• Li...
海外映画

INFJなら見るべき,INFJがおすすめする映画まとめ

はじめに INFJのキャラクターが出てくる映画 映画全体がINFJ-likeの映画 INFJがきっと気に入るおすすめ映画 INFJ の私のお気に入り映画 などなど集めてみました.いろいろごっちゃに順不...
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ネットならひとりじゃない【INFJ、HSP】

シンパシーを感じざるを得ない ポジ熊さんと私はとても似た生き物らしいと確信してる.ポジ熊がHSPについての記事を出したあたりから親近感を感じていたが、その頃よりさらに解像度が上がったというか本当に遺伝子レベルで近いんじゃ...
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INFJ 結構いる説

このブログ、INFJ関連で検索して訪問してくれる人がありがたいことに結構いるんです.と言っても毎日30人前後だと思われます.ほとんど新規ユーザーです.   こんな弱小サイトでも一日30人も来てくれるとは、すごいことだと我ながら...
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INFJ 一人で稼ぐことがベスト

人と関わること自体、煩わしくなっている. 人と話したり、人前に出ると、緊張するとか動悸がするなどそんなんじゃない.障害認定レベルじゃないと思うけど、避けたいと思ってしまう. 人がイライラしてるのを感じるのもストレス.気...
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内向型の私がブログを書けなくなった理由

INFJ/HSPである私がブログをはじめて,何度も手が止まってしまう,壁にぶち当たったような感覚を感じることが多くありました.その理由がわかりました. もちろん,一番の理由は,ボキャブラリーも文才もなく怠惰である私が原因であることは...
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「HSPは理想が高すぎる」は本当か?

HSPは理想が高いんだってよ   極端な例だけど,世界が平和になればいいとかみんなが豊かになればいいとかさ     あなたは思い当たりますか?     私も理想が高いと言えるところが多々あると思います.遠くを見すぎて,その行程とか道筋を見失...
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HSPなら分かる,嫌なことがあると,あとになって何度も思い返す癖

私の嫌な癖について話させてください.   あなたならどうしますか?   例えば,上司に嫌味を言われたとしましょう.もしくは迷惑運転の車にイラッときたとか何でもいいです.     その不快になった出来事を何回思い出しますか?その日の寝る前に思...
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なぜ離人感に悩まされるのか説明がついた.回避型愛着スタイルが原因

離人症の当事者は、当たり前の感覚が当たり前でないせいで、他の人は気にも留めないようなこと、たとえば自己の存在や意識といった哲学的な事象(今日では科学的にも解明されつつある)について徹底的に悩み考え続ける傾向があります わたしも...
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いろんな愛着タイプのHSP&INFJの人がいる

わたしは自分がHSPだと知ってからたぶん3年は経ってないと思う.ブロガーさんの記事がきっかけだった.   HSPと知ったところで,人生が好転するわけでもなかった.生きづらさは変わらない. 自分はやはり違うんじゃないかとか何かの精神疾患を抱え...
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狂っていられるうちが華・HSPとアレキシサイミア

「狂っていられるが華」 ネットサーフィンしてたらこんな言葉を見つけて,あーそうなのかもなーとちょっと気づかされた感がありました.   このフレーズを聞いていろんな捉え方があると思うけど,”狂っていられる”つまり夢中になっているうち,我を忘...
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HSPと回避型愛着障害

できることなら面倒な仕事はしたくない 人付き合いも煩わしい 働きたくない 子供のころ家族と過ごす時間が少なかった これらが当てはまるという方は,回避型愛着障害に該当するかもしれません. HSPの人は愛...
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HSPに正社員は向いてない

hspに正社員は無理なんじゃないかなーと感じて,同じように考えている人はいないかなーとぐぐってみたら このブログの方を見つけて全く同感なことをおっしゃってました.   この方もフリーターやフリーランスのほうがいいとおっしゃってます. ...
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INFJという自分をもっと理解して性格・適職を知ろう.

MBTIという性格診断テストがあるということを最近知り,自分もやってみることにしました.このテストは,キャリアカウンセリングなどの就活のときとかにやる機会が多いそうです. 自分はどんな性格なのか,どんな仕事に向いてるのかが判断できる.日本で...
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HSP&INFJのための5つのストレス対処方法

パーソナリティタイプINFJの方のほとんどはHSPと言われています. HSPとはハイリーセンシティブパーソンのことで,平均的な人より感受性が強く,五感や感情に過敏な性質の人を言います. INFJの方におすすめなストレス対処方法を5つ紹介...
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【HSP】報道ニュースを見るのはつらい.HSPのポジティブ面を模索中

最近悲しいニュースが多い.   テレビは見たくないですねー.ツイッターでも嫌なニュースは流れてくるし.   HSPの私には,悲しいニュースはダメージが多すぎて見たくないですわ.   年を取るたびに,HSP特有の感覚過敏の加減が強くなってき...
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HSPの人におすすめな10の習慣(ストレス解消・対処法)

youtubeの動画でHSPにいい10の習慣というのが紹介されいたのでまとめてみました. HSPだと生きづらく感じることが多いですよね. 紹介する習慣を取り入れればより快適に生活できるのでおすすめですよ. ペットを飼う 猫好きなんで...
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HSPの私は今日も寝不足でイライラ

HSPはホントによく寝ないとダメですね.ロングスリーパーです.     でも6時間は続けて寝たんです.6時間寝てトイレに起きてそれからちょっと寝付けず,それから1〜2時間は寝たと思います. これだけ寝ても昼・夕方眠くてしょうがない.続けて...
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HSP にかこつけて自分は甘ったれなのか

体調を悪くしたことをきっかけに,実家に帰ることにしたわけですが引っ越しの日も決まって 今になって「本当に実家に帰ることが正解なのか」「免許もないのに田舎でやっていけるのか」と   クヨクヨ期に入ってしまった気がします. 迷うようになった理由...
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HSPあるある言いたい.

HSP(ハイリーセンシティブパーソン)繊細な人は,5人に1人と言われています.しかしその中で,自分はHSPだと自覚している人はどれくらいいるでしょう.半分もいるでしょうか.  そんな需要のないブログ記事を書いて何になるんだとも思うんですが,...
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HSPの私が上京して10年,「ひとり暮らしは向いてない」と感じた理由

上京10年目にして,地元に戻ることにした私が今までのひとり暮らし生活について振り返ってみました. 最近体調を崩してしまったことを理由に実家に戻ることになりました.経緯については下の記事にあります. 「ここにいていいのか?」と言う感覚...
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HSPの私が接客業・コンビニ深夜をやってみて感じたこと【向いてる?向いてない?】

HSPには向いてないと言われる接客業ですが,3年以上も勤めることが出来ました.なぜここまで続けることが出来たのか,どんなところが向いてなかったのかなど,自分で振り返ってみることにしました. 向いてると感じたところ ルーチン作業 コ...
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ドグマチール(スルピリド)飲んだら,ドーパミン出まくりな感じで驚いた

心療内科に行って処方された薬ドグマチールを飲んだら,今まで経験したことないような感覚になりました.多幸感というかドーパミンがドバーッと出ていろいろ捗りすごかったので紹介します. 私は,HSP(ハイリーセンシティブパーソン)で薬も効きや...
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HSPの嗅覚過敏は自律神経の乱れでひどくなる【実体験】

HSPである私が実際に体感し,これはきっとそうなんだろうなと感じたことです. スメハラ? もともと匂いも苦手でした.でもひどくはなかったです.たばこ,ヤニ,口臭,柔軟剤,汗,体臭,などなど全て HSPじゃなくても化学物質に敏感なひとは...
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HSPは特に耳が一番敏感だから,出来る限り耳栓したほうがいい

HSPである私が,HSPについてもっと知るためにいろいろ調べて記事にしています.実体験も含めたことを書いて行こうと思います. 聴覚が一番敏感 確かにそうだと思います.幼少のときも,中耳炎だなんだで何度も耳鼻科に通った記憶があります....
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HSP(敏感な人)は,睡眠時間は8時間以上は必要だ.それ以下は睡眠不足

HSPである私が実感したロングスリーパーだと言うこと.同じHSPの方は共感してくれると思います. 6時間あれば,十分だろうと思ってました.前までは. しかし寝不足.目は充血.まぶたは重い. 睡眠時間長くないとだめなんだなと気づいたのは...
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自分はHSP+エンパス体質らしい.どう生きていけばいいのか

内向型の人に多いHSPです.またエンパスも内向・HSPに相関するというか,似たような特性になります. HSPと自覚してから「やっぱり自分て生きづらいな」と感じるようになりました.どうしたら,ストレスが少なく生きていけるのか知りたくなったの...