健康一覧

NO IMAGE

5時間睡眠は残業100時間相当?睡眠不足が過労死につながる

5時間の睡眠を続けてるのは,残業月100時間しているのと一緒.この月100時間は「過労死ライン」といわれる. 残業していなくても,睡眠が

NO IMAGE

寝ている間,口呼吸になってしまう.原因は眼精疲労?考え事?

最近ずっと眠りについてから口が乾いてることに気づいて起きてしまうっていうのが続いてました.舌がざらざらするほど乾いてるんです気づくと.んで喉

【夜勤生活】最近,途中目が覚めてその後眠れないことが増えてきたのでグリシンというサプリを検討してます.

夜勤が多くて,帰ってきて寝ても途中で目が覚めてしまいます.グリシンというサプリが効きそうらしいので調べてみた

NO IMAGE

気圧変化による頭痛には抗ヒスタミン薬の酔い止めがいい

女心と春の空,女心と春や秋の天気は変わりやすく読みにくい.天気痛を持っている方は,酔い止めが効くというのは知っている方が多いと思います.なぜ

NO IMAGE

たんぱく質が不足しているとどうなるの?やる気が起きなくなったり、甘いモノが欲しくなる

最近ダイエットしようかなと考えていて,ダイエットつまり体脂肪だけ落とす減量ということしたいんですわ.減量って食事管理が大事で,でも炭水化物だ

NO IMAGE

口内炎が痛くてたまらないし何週間も治らない!最短で治すには?効果的だったこと

気づいたら口内炎できてて、気づいたら1ヶ月近く経ってて痛い!痛いことがつづいてまたストレス悪循環!マジつらメシマズ!

NO IMAGE

【高血圧】血圧高いって言われた!塩分摂り過ぎかも?【若いけど】

この前健康診断で「血圧がちょっと高いね」と言われました。え?!まだ30歳手前なのにもう?!高血圧って思いますよね

カフェインレス飲料が人気、カフェイン断ちするとメリットがいっぱい

カフェインレス飲料で睡眠の質を上げる お茶や紅茶、コーヒーでは「デカフェ」といったカフェインレス飲料が今人気のようです。妊婦さんやカフ

NO IMAGE

【一人暮らしの】カット野菜は本当に食べて大丈夫なのか【味方!!】

今やどこのコンビニでも置かれるようになったカット野菜です。「洗わずそのまま召し上がれます」という表示があるものもあります。ドレッシングをかけ

フィッシュオイルよりクリルオイルが効果的な理由

クリルオイルとは クリルオイルとは、南極の海に棲むオキアミという動物プランクトンからとれる油のことです。 学名 : Euphausia

【新発売】ウィルキンソン タンサン ドライコーラを飲んでみた

近所のスーパーで発見し、「何!透明なのにコーラなのか?!」と驚愕して速攻手に取りました。コーラといえば、あの真っ黒いカラメル色素でしょう。魔

肛門にプクッと血豆のようなものが!血栓性外痔核らしい

一ヶ月ほど前おしりにぷくっと出来物ができて痛いな〜と我慢していたんですが 出血もなのでほっときました。一週間ほどしたら腫れがなくなり2週間

スポンサーリンク