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鼻うがいはじめました!安い、安全、清潔、精製水と百均の容器で低コスト

かれこれ数カ月くらい朝起きると口が乾いてるのが続いて 寝るときだけ鼻づまりになるという隠れ鼻づまりになっていて 昨日なんか鼻が詰まって、口も閉じていたらしく息が苦しくなってはっと起きてしまいました。 もちろんその時は悪夢見てました。 ...
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他人の目を意識せよ。自分で自分の尻を叩け!

最近思ったこと、書き留めておきたいことなど あなたは見られてる こんなブログと自分では思ってるけど 見てくれている人がいることを最近忘れてた。 とても大事にしたい方々です。ありがたいことにメールをくださった人もいました。 始めて間も...
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5Gがくれば、光の固定回線はいらなくなる?人体への影響が心配

米国で5Gのフィールドテストが行われ、ダウンロード速度は762Mbpsを記録したそうです。 恐ろしい速さ。 無線技術すごいですね。でもここまで早くて体に影響とかないのかなーと心配になる 地球全体がひとつの電子レンジになっちゃうんじゃ...
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本能、直感に従って生きる

内向型の人間は、海より山を好むことがリサーチで分かってるそうです。内向型の人は標高の高い、人の少ない地域に住む傾向があるらしい。 私がソロキャンプに興味を持ったり、山奥でひっそり暮らしたいと考えるのは自然な流れだったらしい。 内向型やi...
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お弁当冷凍・作りおきミールプレップ始めてみた

ブログの更新久しぶりすぎたw プツッと書けなくなるんですよね.これがライターズブロック? ミールプレップって何? 食事ミール,プレップ=準備 作り置きのこと.フィットネス系とかヴィーガンとか自分で用意しないと外で食べれないとか そんな...
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夜間低血糖の改善に効くこと【睡眠改善】

また寝苦しくなって夜中起きた.喉も乾くし. まさか隠れ糖尿病みたいな感じなのか?分からんけど 夜間低血糖は,糖尿病じゃない健康な人にも起きます.夜間低血糖は,睡眠の質を低下させ次の日にも影響を及ぼす.睡眠改善のために夜間低血糖を防ぎまし...
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INFJたちよ!”ハコ”から抜け出すのだ!

It wasn’t until I was almost 40 years old that I realized there is no job application for the job I want on this ea...
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家電の進歩がすごい

携帯みたいにサイクルが早くなってる気がする。何十年も耐用年数があるからって長く使う時代じゃなくなってるかも まだこれから先IOTなどで加速的になってどんな家電も消耗品になりつつある。 家電量販店は絶対なくならないなと感じた。 ...
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マインドフルネスで半眼にすると集中できる

座禅では、瞑想するときに半眼と言って目を少し開けて、1m先の45度下を見るとか鼻の頭辺りを見るんです。 マインドフルネスのときも半眼にしたらどうかとググってみたら、眠気予防に効果ありとあったので取り入れてみました。 ...
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とにかくなんでも書くこと

内向型に一番向いてることはやはり、書くことなようです。 まだ書くことにも慣れてない人は、まず書くこと。なんでも。日記でも、あでも、うでも書くことが必要です。 書かないと始まらない。 もちろん書くこと以外にも、1人...
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PA-API規制でRinkerが使えなくなった!PAAPIリンクの実績0の人は公式ページで商品リンクを作成して実績を作れ

【エラー】リクエスト回数が多すぎます。 RequestThrottled RinkerでAmazon商品検索するとこのようなエラーが出るようになり,商品が表示されなくなってしまいました. 2019年01月23日にPA-APIの...
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○○やってから「仕事やめたい」って言えよ

嫌なことあってやめたい指数がMAXにきてます。明日が休みでホントよかった。こんなテンションで明日来れません。 タイトルですが、私にまだ「仕事やめたい」などと言う資格はない 貯えもないし。スキルもないし まだブロガ...
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若い世代に声の大きい人が増えてる

声がでかいのは難聴の影響でしょうか。
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今日の一曲

Ashe - Moral of the Story
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内向型は適温ゾーンが狭い

2月も終わりが近づき、三寒四温の季節になってきました。 今の時期気になってくるのが、空調の設定温度。 まだ寒いまだ寒いと、冬の温度設定にしたがるやつ。 冬モードの慣習でエアコンつけっぱなし。 今日は暖かいって天気予...
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粉寒天と押し麦ごはんで高食物繊維の最強食

寒天は食物繊維が80%含まれていて、食物繊維をとるには一番コスパがいい食材。 寒天の種類はなんでもいい。粉寒天でも糸寒天でも 押し麦と粉寒天でごはんを炊くと、玄米と同じ食物繊維の量になるそうです でも一度に寒...
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効率的な利他主義

世界から苦しみを減らすために稼ぐ. というモチベーションの持ち方もあるということですね. あなたも世界の伊達直人になれる
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内向型は副腎疲労になりやすい

すばらしい知見のブログを見つけました.すごい方なんだろうと思ったらそのとおりでした. 内向型は副腎疲労になりやすい 今までの人生ずっと副腎疲労だったんじゃないかって思う 御岳百草丸がストレ...
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地方でさまようサードスペースを求めて

解決策.車か 図書館.公共施設だけあって暇な?変なおじさんがいる.地方であっても自習室を使う学生は多い.職員がガサゴソ作業しててうるさい.小さい図書館だからしょうがないけど. マック.汚い.うるさい.まずいコーヒーに100円払...
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今日の一曲

The Offspring – The Kids Aren’t Alright オフスプの名曲 Chances thrownチャンスは放り捨てられNothing’s free自由など無くLonging for wh...
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イギリス英語の遠回しな表現

もはや"Can I have"を使わない縛りしてるんだと思います😂他にも、咄嗟に思いつくのだと…"If you could bring me a blanket, that would be wonderful!""Could...
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自作トレーラーハウスという選択肢

基礎工事も必要ない、固定資産税、自動車税もかからない。 トレーラーハウスに電気ガス水道下水道も接続できたら完璧に家になる。 トレーラーハウスを購入となると、運搬費が高い。 これはいいかも。
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Infjのブロガーはかなり多い。プロレスしようぜ!

こんにちは全国津々浦々のInfjの皆様 Infj同士助け合ったらいいのに。 ブログを盛り上げるためにプロレスして批判し合って、火をつけて 外野を巻き込んでバズらせる。そして結果、検索順位が上がる。 名付けて...
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歩きながら勉強、執筆、読書の作業は捗る?

DAIGOさんが家の中ウロウロしながら読書したりしてるって聞いたことある。弟のほうだったかな。 まあスマホの音声入力なら歩きながらでもできるし、オーディオブックも聞ける
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プログラミング初心者が躓かないためのTips

超参考になる情報です。 リアルの学習環境を整える 机に座ったらすぐ始められるとかどこでもできるとか。学習するだけの環境作るといいのかも
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骨髄バンクドナー登録のやり方

申込書を記入して、窓口や登録会に出向いて説明や採血する必要がある。 窓口での手続きは30分程度で終わるみたい。窓口は土日もやっているところがほとんど、でも昼間のみ 窓口に足を運ぶ時間を含めて半日時間があればドナー登...
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関西を中心に、はしか感染拡大予防法は?

またまだ感染が拡がっているみたいです。関東も心配になってきました。 感染の可能性があるのは二十八歳以上の方でワクチンが一回しか打ってない人 心配な方は、ワクチン接種をお医者さんと相談してみてください...
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最強の車中泊カー『N-VAN』

www.digimonostation.jp/0000168465
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「本当は行きたくない」不登校予備軍が増えている

行きたくないけど、他の選択肢がないからしょうがなく通っているという子増えてそうですね でも今情報が溢れていて学校は重要じゃないとか学校行かなくても何とかなるとわかっている人、知っている子たちも増えてそう ...
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一日の記事数が10記事以上ないと稼げるブロガーにはなれないのか?

去年15周年を迎えたαブロガーのネタフルさん。記事数はなんと5万記事 ネタフルさんは1日10記事以上更新しています。今も変わらず毎日 ブログが人の目に留まってもらうには、更新数が一番大事なんでしょうか