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ブログの音声入力はChrome拡張アプリのVoiceInがおすすめ,入力速度バク上げ

最近ブログの更新に音声入力を使ってます. WordPress の編集画面で使えますこのVoiceInボイスインと言うchrome 拡張 ベラ...
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しっかり歯磨きするようにしたら胃腸の調子がいい

お恥ずかしい話なんですが,私、毎晩歯を磨くという習慣がありませんでした.もちろん全く歯を磨かないというわけではありません.朝は毎朝歯を磨きますでも朝食を...
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扁桃体を鍛えることが、副腎疲労を改善するカギ【副腎改善観察ログ】

ストレスには精神的ストレスと身体的ストレスがありますが、どちらも扁桃体を経由していきます。扁桃体が、ストレスかどうかを決めるのです。扁桃体がストレスだと...
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結局睡眠が一番大事.食事より睡眠.睡眠が将来の時間を増やし最大の投資

寝るよ,今日からちゃんと寝る. 「もう寝ちゃうのはもったいない」なんて今までおもってたけど,なんて愚かな行為だったんだろう.バカだよ.睡眠こそ最大...
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テレビリモコンをテーブルに置く時うるさい!そんなときはダイソーのクッションゴム!これ万能!【衝撃音ガシャン】

クッションゴムという万能商品があるんですよ! テレビのリモコンを固いテーブルに置くときのかちゃ,ガチャンって音がどうしても耳障りで超いらっとくるぅ...
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短縮URLサービスBitly使ってTwitterプロフィール欄にリンクを複数貼ってみた.

@sid_ramu88 tarrlog広報室@sid_ramu88tarrlog広報室です ブログ : note: , ポッドキャスト: Yo...
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次世代ブラウザBraveすごいぞ

広告ブロックできるぞ,ようつべもな.Chromeよりサクサク アドセンスのせてるブロガーが広告ブロックおすすめしちゃってどうなの?って...
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『フィンランドの幸せメソッドSISU(シス)』折れない心は、日々の健やかな心身に宿る

SISU(シス)というのは、フィンランド流の ”不屈の精神” のことだ。厳しい状況でも心折れず、困難に立ち向かっていく強さ、勇敢さ——。 フィンラ...
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鶏むね肉の加熱後冷凍保存で当たらないようにするコツ

むね肉を調理してから冷凍したものを解凍して食べたら下痢になったことがあった.たぶんちゃんと火が通ってなかったか,凍らせるまでに菌が繁殖したか. し...
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コーヒー再開したけど頭冴えるねー

カフェインで胃腸荒れたり,コーヒーに頼ってた時期があった.よくないなーと気づいてそれからきっぱりとコーヒーやカフェインをとらないようにしてた. ほ...
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Youtubeアプリでホーム画面でフィードが自動再生が履歴にカウントされるのがうざいので設定オフにした

フィードが勝手にミュート再生されるこれって害悪仕様だよね. 勝手に見させされてるわけだよ?タップしてるわけでもないのに. [設定]>[全般]...
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UEFI画面でSVM仮想化有効しても起動しない【AMD CPU Ryzen】

Android Studioのエミュレータが動かないので調べたらAMDではちょっといじる必要があるらしい.でもやってみたけど,動かない. したらこ...
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HUAWEI nova lite 3ソフトウェア更新したらNOMADSIMがつながらないときの対処方法

昨日ソフトウェア・アップデートのお知らせきて,何も考えずに・アップデートしたら,2枚めのSIMであるNOMADSIMのほうだけつながらなくな...
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エアコン暖房と電気ストーブの比較。朝の1時間なら電気ストーブが低コストか。

らしいです. エアコンは稼働後最初の5分-10分は600Wくらいまで上がる.部屋が温まってくると300wに落ちる. 電気ストーブならすぐ温ま...
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頭痛ーるアプリ、重すぎないか?

アプリ立ち上がるの遅すぎないか?通信の問題なのか?端末の問題? 頭痛ーる:気圧予報で体調管理 - 気象病対策アプリPOCKE,INC.無料post...
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自律訓練法をやってみた.目も体もリラックスできるリラクゼーション

この前内向型やHSPの方は眼圧が高い傾向にあるよという記事を書きました. 緑内障患者に自立訓練法をやったら眼圧が降下したよという論文を見つけたので...
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胸鎖乳突筋のコリは押すのがいい。即時に腸が動き出す。

斑目健夫先生が推奨している「首のスジを押す」といいというのをやってますが効きます。 胸鎖乳突筋をギターの弦に見立ててチョーキングするみたいに押し伸...
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Facebookスパムに注意!「このビデオはいつですか?」

不明なリンクに誘導するメッセンジャーが届いたら送ってきたアカウントは乗っ取られてる可能性があります。注意しましょう。
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昼間ふくらはぎ着圧サポーターしたら夜トイレに起きなくなった

ためしてガッテンで夜間頻尿を減らす行動療法として紹介されてたのでやってみた。 夜に一回でもトイレに起きたら”夜間頻尿”ということらしいで...
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午後の集中力切れ、アフタヌーンスランプを克服する方法

午後1時から午後4時に起こる急激な眠気や集中力切れ。これ誰でも起こるそうで、アフタヌーンスランプと 午後も集中を保つtips よく寝ること 昼食...
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舌磨きで腸内環境改善。リステリンとデンタルフロスも追加

この前テレビで舌磨きをすると、腸内環境が良くなるという検証実験をしてました。結果は実際に良くなってて、被験者の人も便秘が解消されて、とても明るい表情をして...
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ワイヤレスイヤホンでシャワー浴びたいなら完全防水IPX8を選ぼうな!お兄さんとの約束だ!

ネガティブキャンペーンになってしまうので、名前は伏せますが、中国製のワイヤレスイヤホンを買ってよく確認せずに防水だとあったのでシャワー浴びても大丈夫だろと...
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頭痛ーるで痛みノートを10回つけるとどういうタイプがわかるらしい

10回痛みノートをつけると、自分の気圧に対する傾向がわかるらしいのでやってる。 気圧の変化で最近は頭痛は少なくなってきたんだ。首とか肩、あと胃腸が不...
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在宅勤務でなぜだか集中できない・眠くなる・疲れる。それは酸素が足りてないせいかも

在宅勤務で仕事をしているけど、集中力が落ちた。 朝からずっと眠い・疲れるなどなど その原因は酸素が足りてないせいかもしれませんよ! 酸素不足を疑う改善ポ...
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ハンドソープが品切れ、食器用洗剤・石鹸で手洗いしても効果ある?

コロナ対策の影響で、マスクに続きハンドソープも品切れですね。ハンドソープじゃなくても食器用洗剤や普通の石鹸でもいいんじゃないの?と思って調べてみました。 ...
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姿勢を直してから夜ふかしのダメージが少ないかも

アラサーにもなると、夜ふかしはけっこう体に堪えると思う。私も「もう夜ふかしはしちゃだめだな」と睡眠時間が少なくなるたびに感じてた。でも昨日は違った。姿勢を...
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朝のうちに重要なタスクをやっておく

これ思ったこと。朝が一番ベストな時間帯なんです、何をするにも。 執筆や筋トレや創作なんでも。私の場合はブログ更新。 なぜかって、夜仕事から帰ってきてから...
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横になると鼻づまりになる。そんなときに効くツボ「風池」は即効鼻が通る

私は花粉症じゃないんですが、寝るとき、横になると鼻づまりによくなります。 そんなときに鼻づまりをすぐに治せてしまうツボを発見してしまいましたので、シェアし...
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【レンジでチン】かんたんおいしいロイヤルミルクティーの入れ方

Twitterで見つけたミルクティーの作り方、やってみましたー。 熱湯にティーパック入れて、解凍モードで1分から30秒くらい温めるとすごい煮出て濃い...
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ダイソーの小銭入れでお財布をミニマムに。お釣りの小銭は全部貯金

スマートウォレットといわれるようないわゆる”薄い財布”って高いですよね。     ミニマリズムが流行りだして、お財布もミニマムにするひとが増えてますよね...
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