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禁欲生活改めてふりかえり.禁欲して得られる効果は?

relapseしてから2週間も経つといろいろ体にいい影響が感じれるようになる. 先月は何度がrelapseしてたけど,した後数日ってメンタルが落ち...
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NoFap生活ハードモード6週間達成

前回の一ヶ月達成から2週間が経ちました.6週間到達. 一滴も漏らさないハードモードでは6週達成です.NoFapのライフスタイルに変えて...
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NO NUT NOVEMBER 完全禁欲モード1ヶ月達成

今日は10月26日.ここ2週間くらいは,動画も見ずにストリクトにハードモードで過ごせました.よく眠れるし,五感は冴え渡るし,顔の肉は引き締まる.時間も増...
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NoFap 4ヶ月目突入

2020年7月4日からスタートしたNoFap生活.約4ヶ月間もちろんルールを破らずにぶっ続けってわけじゃありあません. 今日は10月2...
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9月はNoFap月間 Nofap September!!

えーと7月4日から禁欲スタイルで生活しているわけですが、先月8月はあまり気にせずRelapseを何度かしてました。でも立て続けに毎日とかはもちろんない。...
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禁欲生活 NoFap Day 50

たしか7月4日スタートだった気がするから、だいたい50日経過くらいか。 RelapseしてもNofapは続くのですよ。 Nofapに科学的根...
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禁欲生活 NoFap Day 10

順調に過ごしてます。No Porn No Masterbate No Orgasmそれより天気のせいで不調が続いてます。まだまだ始まったばかり、目標は3...
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禁欲生活 NoFap Day 4

雨が続いてるせいか、背中がこわばっている。自律神経が乱れて血行が悪くなってるのかも。 こういう時こそ、強制的に血行を良くする筋トレが効果的なのかも...
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禁欲生活 NoFap Day 0

ブログ書こうと思っても、いろいろ考えちゃって結局先延ばし。書いても読まれない。検索されない。PV増えないなどなど。 開き直って、自分の記録として書...
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NOFAP 一ヶ月で起きた禁断症状?

NOFAP1ヶ月経過で起こる禁断症状は,上のリンクが参考になるかも 禁断症状リスト Porn flashes and huge crav...
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禁欲のススメ.気づいていない依存は危ない,〇〇中毒から抜け出そう

禁欲についてのお話です.こういう性に関するものには広告つけられないので無報酬な記事になりますね.でも禁欲にはメリットが多くて,ぜひ知ってもらいたいので記...
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