HSPとINFJについて

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手相にも現れていた繊細さ

ひまで手相の動画を見てみたら面白くていくつか見ていたら、自分の手相がけっこうレアだと知りました。おやーっと。またレア?INFJも少数だけど手相にも現れて...
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HSPのバイブルです!『ちょっと敏感な人が気持ちよく生きる本』苑田純子著

敏感なひとはぜひ読んでみてほしい一冊です。私にとってはバイブルにしたいほど何度も読み返したい本です。 自己暗示力が強い 敏感なひ...
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INFJの私が大人になる前に気づきたかった3つのこと

はじめまして。エルマ(@suis_1204)と申します。INFJの方も、他タイプの方も、mbtiなんて知らないよという方も、まずはこの記事に目を留めてく...
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自分のご機嫌のとり方

自分を許すマインドフルに自分のしたいことをする境界線を引く自分を守る意図的に生きるセルフケア
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回避性のわい、人嫌いで社会・会社が苦手。どうする?

回避性愛着な人っていま多いらしい.私だけじゃない.愛着ってすぐには治らん。 回避性パーソナリティの特徴 「失敗すること」「自身が傷つくこと」...
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「人間アレルギー」は愛着の問題だった.INFJのドアスラムもこれか

人間アレルギー―なぜ「あの人」を嫌いになるのか―岡田尊司著を読んだ 生きづらさは結局愛着の問題に帰結する. INFJもドアスラムとい...
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夕方になるとやっとやる気が出て行動できるのは,副腎疲労のせいだったのかも

休みの日はいつも朝も昼も何もしたくなくてやる気が起きない.んで夕方になるとやっと体が動き出す.やる気が出る.疲労感が抜けない.何も楽しくない. こ...
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INFJ×男♂が直面する問題

久しぶりにINFJのパーソナリティについてのお話です.内向型(I型)なら読むべきサイトから参考にあれこれと.英語で読めないよーって方は,deepL翻訳を...
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HSPの学習曲線は尻上がりだから覚えるのが遅く感じてしまう

HSPは初めての仕事を覚えるのは苦手ですが,その際に「全体的な流れ」や「作業の目的」などを教えてもらうと,理解しやすくなる. 全体を把...
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【HSP】生きていくには自衛するしかない

この前こういうツイートしました. きっかけは,EテレでHSPの特集の実況ツイートをみて. なんかHSPということを免罪符にしてる...
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音楽ってやっぱりいいよねって思ったはなし

最近なにか足りてないなって感じてたときだいたい音楽聴けてない. どうも,Spotify聞いてますか? 余裕がないっていうか私,一日のどこかで...
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眼圧が高い?緑内障になりやすい気質は内向型やHSP

メガネを作り直そうと眼科に行って,測ってもらったら,眼圧も測られたらしい. そしたら,眼圧が異様に高いですねと言われて,3ヶ月後にまた来るようにと...
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HSPは常に睡眠不足.睡眠時間は9時間以上は必要です.8時間以下は最低レベルの生活もできないよ

HSPである私が実感したロングスリーパーだと言うこと.私たちにはもっと睡眠時間が必要なんだと認めてあげよう. HSPだと自覚するまでは,睡眠時間は...
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HSPは「つらい子供時代」が影響している。でも悲観することはない

HSPは子供の頃からストレスのしきい値が低くて非HSPの子よりストレスを感じやすい。普通の環境でもストレスの影響はあるけど、さらに虐待や不健...
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【HSP】カップやお茶碗をテーブルに置く音が気になり出す

今日は体力の消耗が激しい。昨日寝るのが遅かったからだ。絶対に睡眠時間を死守する何かハックを教えてほしい。22時ちょうどになると気絶する催眠を誰かかけてく...
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【鬼滅の刃】炭治郎はINFJ? 鬼は日本版ヴァンパイア?

Amazonプライムで、鬼滅の刃を見始めました。十話まで見ました。色々思ったことを言います。 炭治郎はHSP? 炭治郎ってすごい鼻が利くんですよね。H...
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『これだから人間は』他人が別の生き物みたいに

人嫌いは一生変わらないのか。 たまに優しくされると、捨てたもんじゃないなと単純でもある。 でも「これだから嫌いなんだよ!」と同じ生き物だと思えなくなると...
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なぜHSPは忙しいのや急かさせるのが嫌いなのか

こちらの記事を読んで。 HSPは動きがゆったり?この記事の著者さんは子どものころから「早くしなさい」とか言われて育つほどゆったりな子だったそうです。...
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INFJさんのYOUTUBE動画見ようよー!

いやほんと、鏡で自分見てるみたいww INFJの特徴を紹介してくれているだけど、4割くらいしか分からいない。 この記事に近いうちに翻訳を載せたいです! ...
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”内向型”インフルエンサー。やめねーか?そういうの。

”内向型”を謳って発信してるひとが日本でも増えましたね 内向型だからって働き方やら行き方やらこうした方がいいした方がいいなんて言われる筋合いなくな...
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【HSP】気持ちが鏡にうつるのように分かる心地良さ

分かるわー。って 深く唸って相手の気持ちが分かるとすごい気持ちいい。 いいツボを気持ちよくほぐされたよう。 これはシンパシーというのでしょうか?言葉が...
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HSP敏感さんは眼鏡の度数を少し落とすと情報量が減って脳が休まるよ

メガネを作り直しましたー。 眼科で視力測り直して、あとなぜか眼圧も測られて したら眼圧高くてやばいから3ヶ月毎に定期検査ねって言われるし。 脅しといて、...
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お人好しは相手にされない世の中

生きずらい世の中いかがお過ごしでしょうか? 1月16日、もう年明けて2週間過ぎました。 暖冬とは言われてるけど、やっぱり寒いですよ。 肩や背中が血行悪い...
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INTJと HSP×INTJはかなり違うようだ

non sensitiveなINTJは合理的で論理的、社交家で素晴らしいものをたくさん持ち合わせるタイプ sensitiveなHSP×INTJは、心理機...
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テレビで着信音やバイブを鳴らすのはやめてほしい

ビクッとするやろ?!! するよね? やめて欲しいなーまじで 自分のスマホの着信音じゃないって分かっててもビクッとするしイラッとする。 嫌いだよ。なぜ...
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INFJのストレス下、「インザグリップ」とはどんな状態なのか?

Infjの過度ストレス下では劣勢機能の外向的感覚が優勢 過食、飲酒など INFJのインザグリップ状態の例 ブラック・スワンの引用からわかりやすくま...
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HSPには枕の向き西枕がおすすめ

HSPにおすすめの枕の向きはこれじゃないか!と確信を持ったのでシェアしたいと思います! 枕の向きは、個人の好みでありなんの根拠もありません。しかし、...
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口下手すぎて伝わらない。会話ってこんなに難しかったっけ?内向型の悩み。

私、話すのが得意じゃない。内向型、MBTIでINFJ いつも伝えないといけない事柄とか自分から話さないといけないときは、 ちゃんと脳内でシュミレーション...
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INFJが充実した仕事を見つける方法

5 Steps for an INFJ to find a fulfilling career Don’t look at who you ...
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集中が途切れやすいINFJのための Tips

いい記事を見つけたのでシェア。 INFJの人って集中が途切れやすいって気づいてましたか? 「え?別にみんなそうでしょ?」 って思うでしょ、でもINF...
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