読んだ本

HSPとINFJについて

HSPのバイブルです!『ちょっと敏感な人が気持ちよく生きる本』苑田純子著

敏感なひとはぜひ読んでみてほしい一冊です。私にとってはバイブルにしたいほど何度も読み返したい本です。 自己暗示力が強い 敏感なひ...
読んだ本

YouTubeはコミュニティ.人と人のつながりを大事にファンと成長する

YouTube 革命という本を読みました.全米で最も成功した YouTube はジョングリーンのコミュニティについて書かれていて,コミュニティっていいな...
読んだ本

インターネットの次に来るもの

問題解決より問題提示いい質問が価値がある時代、自分の頭で考える流れとストリーミング新しい流動性白昼夢はインターネット いまは完全に映像と音声の時代...
HSPとINFJについて

「人間アレルギー」は愛着の問題だった.INFJのドアスラムもこれか

人間アレルギー―なぜ「あの人」を嫌いになるのか―岡田尊司著を読んだ 生きづらさは結局愛着の問題に帰結する. INFJもドアスラムとい...
読んだ本

生きるのが面倒くさい人を読んだ

回避性パーソナリティ.完全に私でした.当てはまった. なんとかバイトはやってる.人との関わりを下げたく選んだのは倉庫系のバイトだ. その前の...
読んだ本

人間は何かに魂を捧げたい『身銭を切れ』ブックレビュー

「身銭を切れ」という本を読んだ. さらっと読んだだけであれこれと感想が言えないのだけど,ただ私も身銭を切れる人でありたいなと感じました. ナ...
ポッドキャスト

スマホ脳,テレビ脳になってませんか?耳を使え!ラジオを聞くんだ!

これすきだわ笑.「こーなっちゃってるー」 いやでもこれ現実でこーなっちゃってるひといっぱいいるんだってースマホの見過ぎで視野狭窄起きち...
読んだ本

【良書】幸運を引き寄せる行動心理学入門

ストレスは身体に悪いと思うだけでパフォーマンスが落ちる ストレスは成長の糧になるとポジティブに考えるだけで,ストレスに強くなるそうです.マインドセ...
ライフハック

『フィンランドの幸せメソッドSISU(シス)』折れない心は、日々の健やかな心身に宿る

SISU(シス)というのは、フィンランド流の ”不屈の精神” のことだ。厳しい状況でも心折れず、困難に立ち向かっていく強さ、勇敢さ——。 フィンラ...
読んだ本

自律神経×ストレスを改善するには,食事が深く関連してる

①朝に交感神経が優位になり、深夜に副交感神経優位になる。朝遅くに起きたりすると自律神経が乱れるので疲れているときこそ、朝は早く起こる。②腸内環境を整える...
読んだ本

『スマホ脳』スマホをポケットに入れておくだけで集中力低下する

自分の仕事中に急な頼まれごとや割り込み差し込みが入るとホント集中が削がれるしストレス.ひとつのことに集中したいタイプなのであれこれマルチタスクは向いてな...
読んだ本

「資本主義の代替がない」「貧困が無くなるまで成長するべき」【欲望の資本主義】

欲望の資本主義シリーズ1から3まで読みました.抽象的で分かりづらいイメージしずらい点も多いけど,まあ読んでよかったかな. ポイント皆がおカネを追う...
読んだ本

「強い者は生き残れない」読んだ

図書館で何となく手に取って読んだ。 平日なのに何であんなに図書館に人多かったんだろ。ああいう静かなところだと、うるさい歩き方の人が気になる。踵を地...
読んだ本

しないことリストと経済学

phaさんの「しないことリスト」と図書館で読んだジェフリー・サックスの「世界を救う処方箋」が妙にリンクしてる所があって不思議だったので。 ...
読んだ本

新書はたくさん読むべきか

新書は浅い知識しか書かれてないから意味がないとか、通読する必要ないとか 私は新書を読むのが好き。全く興味のないジャンルのことが書かれた新書を読んだ...
読んだ本

すぐに役立つことより役に立たないことのほうが重要だったりする

勉強や仕事、趣味でも「こんなこと何の役に立つんだろう。将来のために意味があるんだろうか」とか効率や実用性、コスパばかり意識してませんか? 私もです。この...
読んだ本

宇宙のはじまりってまだわからない

これ読んだ。別に眠れなくなくはならない。小中学生向けな内容だった。 わかりやすい。 宇宙のはじまりって解明されてないんですね。というか、宇宙の96%...
読んだ本

ランボオ詩集/小林秀雄訳 を読んだ

図書館からふらっと手にとって借りてみました。 感想 ランボーのこと、小林秀雄のこと一切知らずに読みました。 一言、わかりづらい。難しい感じやら古...
読んだ本

『つながっているのに孤独』を読んだ。

シェリー・タークル著『つながっているのに孤独』を読んだ。つながりのなかの孤独を同じようにみんな感じているんだな〜とよく知ることができた一冊。いろいろ考えさ...
読んだ本

人生で大切なたったひとつのこと ジョージソーンダース.人生で後悔しないためには

2013年アメリカのシラキュース大学の卒業式にてベストセラー作家ソーンダーズは、「人生で一番後悔していることは、優しくなれなかったこと」と語りました...
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