肩幅広い人,枕どうしてんの?仰向けでずっと寝られたらいいのに

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どーも毎度おなじみ,首が痛いです.ほんとにね,こういう小さいストレスが体を蝕んでいるんだな.

今日は左が痛かったり,次の日は右が痛い.どうやら枕が低いのかもしれない.ボディビルダーって寝返り打てないらしいね.肩幅広いと枕合わなくない?

首が痛いから睡眠の質が悪いのか,睡眠の質が悪いから首が痛くなるのか.

首が痛いから自律神経→腸が乱れるのか,腸が乱れてるから首が痛くなるのか.

もうわからん.しらみつぶしに体の症状と向き合ってくしかないのか.どれかひとつの根本原因を解決すれば,全部治って全快になったらいいのに.どっかの秘孔を突かれたら,体がピンピンになるとかさ.

横向き寝の高さに合わせると仰向けでくるしい

これだからさ,バスタオルを巻いてサイドだけ高くしてみた.弥生時代の髪型みたいな(卑弥呼さまー!)羊型?みたいな.要するに,横向きのときだけ高くなるかたち.

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