『スマホ脳』スマホをポケットに入れておくだけで集中力低下する

書評
この記事は約1分で読めます。

自分の仕事中に急な頼まれごとや割り込み差し込みが入るとホント集中が削がれるしストレス.ひとつのことに集中したいタイプなのであれこれマルチタスクは向いてないんですよね.

今多くの人もですが,脳がスマホ中心になってしまってて本業の仕事がスマホの邪魔みたいな矛盾した状況になっているんだと思う.それで仕事の集中ややる気が落ちるという.ほんとこれ.

スマホをポケットに入れておくだけでスマホで何かしたい気になるって集中できなくなってるの自分の感覚としてもこうなってるってわかる.

SNSだってさ,素晴らしいツイートと偶然巡り合って人生好転する可能性だってあるかもしれないけど,それが毎日タイムラインを追ってないと出会えないってわけでもないだろう.たった140文字読んで自分にどれだけの影響が出るかなんてたかが知れている.

SNSに追うのはホント人生の無駄だと思う.あったこともない誰かの人生やツイートを追ったって虚しいだけだよ.一読の価値あり『スマホ脳』

“スマホ脳過労” 記憶力や意欲が低下!? - NHK クローズアップ現代+
2019年2月19日(火)放送。生活に欠かせないスマホが脳科学の世界で物議を醸している。スマホに依存すると30~50代の働き盛りでも、もの忘れが激しくなり判断力や意欲も低下するというのだ。患者の脳では前頭葉の血流が減少。スマホから文字や映像などの膨大な情報が絶えず流入し続け、情報処理が追いつかなくなると見られている。「...

コメント

タイトルとURLをコピーしました