今日は10月26日．ここ2週間くらいは，動画も見ずにストリクトにハードモードで過ごせました．
よく眠れるし，五感は冴え渡るし，顔の肉は引き締まる．時間も増える．抜いている状態より断然調子がいい．
NoFap 4ヶ月目突入
先月10月の16日あたりからずっとNo PMO（No PORN No masturbate No Orgasm）を続けて一ヶ月達成しました．一足先にNO NUT NOVEMBER完走って感じです．
ほんとにね．これ，男はやったほうがいい．時間は増えるし，自信がつくしね．
先週，先々週くらいからまた気づいたことがあってだね．
周りの人の自分に対する態度というか接し方が変わってきた．これマジで．これは気のせいじゃない
女性からは親しみが増した感じだし，話しかけられる回数が格段に増えたこと．
男性からは認められてるような，格が上がったような感じがする．信頼感も上がったというか舐められてないといったほうがいいかも．
この変化はホント心地いいよ．仕事しやすいし，ストレスが減った．
ポルノを見たいって欲求はほとんどなくなってきた．一ヶ月だもんな．そりゃそうなるわ．
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