今すぐできる脳を鍛えてよりよく生きるライフハックライフハック 2019.12.28 この記事は約1分で読めます。パレオな男さんのブログを参考にかんたんにできる、脳を鍛える行為を紹介します。 何も道具を買わずにできると思います。これらを習慣づけてもっとハッピーに生きましょう!いじくりウィジェット(FIDGET WIDGETS)ほめる感謝する瞑想する