｢35歳からガムを噛め｣と医師が勧める理由 | 健康
歯周病がアルツハイマー型認知症を引き起こす――この事実は、さまざまな研究により判明し、近年では広く知られるようになってきました。歯周病菌が出す毒素によって歯肉に炎症が起き、炎症物質「サイトカイン」が…
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ガムを噛むと脳の血流量が増えるんだそうです。
ガムを噛むという行為が交感神経を高めて集中力もアップさせてくれる。
ガムを噛むことはいいことずくめ。
ガムはリズム運動なので、セロトニンの分泌も増やすことができる！
勉強も捗って、幸せホルモンも増やす！
