自分の逃避癖振り返ってみた。回避性パーソナリティーはどう生きて行けばいいの?

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自分が回避性パーソナリティーだと知ってはいたけど、へーそうなんだっていう程度だった。

でもよくよく調べてみたり、自分を振り返ってみたりするとガチで回避性が見られた。

回避性パーソナリティーについて書かれている岡田尊司さんの著書を何冊か読んでみて、

克服とまではいかないけれど、改善した方が人生よくなるってことがわかっただからそうしたい

自分の人生振り返ってみると、面倒くさいことから逃げてきた。受験とか受験とか受験とか、就職とか

中学ぐらいからもう回避癖があったみたい。そんな昔からそういう傾向があったなんてビックリ。これも改善しようと思ったきっかけというか、要因に近い

で、これからどう生きていくかどうやって改善していくかなんだけど、

焦る必要はないと思ってる。まぁ、逃避したってどうにかなるし、逃避したら逃避したで、そのまま突き進んでいけばいいやって。

自分のことが少しわかっただけでも改善に大きく近づいていると思う。

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