ニチガのエプソムソルトとシクロデキストリンを注文した.

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エプソムソルトはニチガが一番安い.自分調べ.

シクロデキストリンは,糖や脂肪を吸着して吸収を抑えてくれて腸内環境の改善にもなる.減量効果も期待できる.

副腎疲労対策のためにエプソムソルトを買った.それ以外のサプリはちょっと控えてみる.その代わり腸内環境改善に納豆やキムチ,野菜を多く食べることにする.

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