2019-11-19

スポンサーリンク
Blog

INTJと HSP×INTJはかなり違うようだ

non sensitiveなINTJは合理的で論理的、社交家で素晴らしいものをたくさん持ち合わせるタイプ sensitiveなHSP×INTJは、心理機能のバランスがINTJとちょっと違っているようです。 Tの部分が劣ってるような印象でし...
ライフハック

最近、水分量に敏感になってきた。冬の水分補給

すごい喉が乾くってわけじゃないんですが、体が水を欲してる感じがする。   乾燥してきて季節のせいもあるとは思う。   でも体の水分量が満たされてる快適ゾーンを維持するように、体が指示してるような気がするんですよね。   そのおかげか血の巡...
ケトジェニックダイエット

糖質制限で自分の体をコントロールする感覚を覚える

糖質制限、ケトジェニックをやってみて振り返ってみて発見があったのでシェアしたいと思います。   それは、体の反応を認識すること、そしてそれをコントロールする感覚に気づけるようになることです。   糖質制限は、エネルギーを糖中心から脂質へと...
スポンサーリンク