2019-11-18

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やはり睡眠時間は絶対だった。絶対の絶対。朝日がのぼるのと同じ自然の摂理

昨日の夜更かしが祟って、しかも仕事が忙し過ぎて疲れまくって、今21:30二日酔いみたいに頭痛い。 疲れがひどいのも寝不足がまず影響してるのかも 睡眠時間は削るな 睡眠時間は絶対なんだな。食べない生きていけないように。寝ないと生きていけ...
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栗大福だけが救いだった。

クリオネ、クリクリ、クリックリ。くり! 朝買った栗大福を昼に食べるのを楽しみに仕事を頑張りました。やまざき一粒栗大福。 くるみ大福と迷ったんですが、前回くるみだったので今回は栗大福に。 くるみも食感がよくて、香ばしい香りと甘さでおいしかっ...
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生きづらくしてるのは自分自身だよ

自分の受け取り方やいなし方を変えないと、生きづらいまま 自分のやりたいように、やりたいこと、心地良い生き方を早く見つけよう。 あなたは価値のある、素晴らしい生き物。 あなたがいるだけで感謝されて当然です。 あなたの生きる場所は見つか...
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一日一感謝。ありがとうを文字に

曇ってくれたおかげで空気が湿ってる!乾燥してない! 4時間しか寝てないけど、朝ごはんも食べれて朝ブログも書いてる! 今日一日行けば明日休みだ! ありがとう!
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なぜか集中できる勉強用バイノーラルBGM。これはおすすめ

ポーン、ぷおーーんって感じの音が延々と流れてるだけなんだけど 気にならないし、集中できる。 バイノーラルなのでイヤフォンやヘッドホンで聞くともっと効果的かも ソルフェジオ周波数みたいなBGMですね。
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いつかソロキャンプyoutuberなりたい

やってるほうも楽しいし、見てる方も楽しいこれ最高じゃない? キャンプ用品のメーカーのスポンサーついたり、広告とか? 三方良しってこのことじゃね? ああ、キャンプとかブッシュクラフトとか、セルフビルドとかDIY的なのやりたいな そのために...
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ガムを噛むことは脳にいい!受験勉強はガムを噛みながら

ガムを噛むと脳の血流量が増えるんだそうです。   ガムを噛むという行為が交感神経を高めて集中力もアップさせてくれる。 ガムを噛むことはいいことずくめ。 ガムはリズム運動なので、セロトニンの分泌も増やすことができる! 勉強も捗って、幸...
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