2018-10

HSPとINFJについて

HSPなら分かる,嫌なことがあると,あとになって何度も思い返す癖

私の嫌な癖について話させてください.   あなたならどうしますか?   例えば,上司に嫌味を言われたとしましょう.もしくは迷惑運転の車にイラッときたとか何でもいいです.     その不快になった出来事を何回思い出しますか?その日の寝る前に思...
Blog

アウトプットにはさまざまな方法がある,圧倒的に結果が出る「アウトプット術」

「日本一アウトプットをしている精神科医」である著者が、 数万時間を越える「アウトプット経験」をもとに確立した、圧倒的に結果が出る「アウトプット術」。   「学びを結果に変えるアウトプット大全」をおすすめしたいと思います.      ・他...
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人生で大切なたったひとつのこと ジョージソーンダース.人生で後悔しないためには

2013年アメリカのシラキュース大学の卒業式にてベストセラー作家ソーンダーズは、「人生で一番後悔していることは、優しくなれなかったこと」と語りました。 スピーチから三か月後、全文がニューヨークタイムズ紙のウェブサイトに掲載されると、1...
FX

10月 +81.4pips

FXの収支報告をMyfxbookで公開してます.   今月の成績は81.4pipsでした.取引通貨はユーロドルのみ. 今月は「アツくならない」を目標に冷静に挑みました. 月のスタートは連敗でしたが,そのあと30pipsと大きく勝ち始め...
Life

慢性的なストレスによりコルチゾールが増加し記憶力や思考力を低下させてしまう

ストレスが人体に与える影響はさまざまですが、ストレスを受けることでホルモンの一種であるコルチゾールが増加し、これにより記憶力や思考力が低下し、さらに脳の容積までも収縮してしまうことが明らかになっています。     スト...
ライフハック

ロングスリーパーのわい,仕事帰ってからの自分の時間がないンゴ

ブログ書く時間なさ過ぎるンゴーーーーーーーーーーーーーーーー もはや仕事終わって家帰ってきて,夕食・風呂済ませたら もう眠い.あと寝るだけ. よってブログ更新滞る.今もねむいっす.昼間もねむい もーだめこうなると頭は働かないし,仕事や...
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オムレツがフライパンがなくても作れるPIERIAオムレツメーカー

勝間さんがNHKの番組で「目玉焼きやオムレツは作れないけれどそれ以外は大体作れるので困らない」とおっしゃってました.調理のほとんどはホットクックという自動調理器で料理をしているそうです.フライパンを使った料理はしないんだそう. 勝間さ...